眼睛发黄可能由熬夜疲劳、饮食不当、肝炎、胆道梗阻等原因引起，可通过调整作息、改善饮食、药物治疗、手术解除梗阻等方式干预。
长期用眼过度会导致结膜下脂肪沉积，表现为眼白轻微黄染。建议保持每天7小时睡眠，用眼30分钟后远眺放松。
过量食用胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物可能造成暂时性黄染。每日摄入深色蔬菜应控制在300克以内，均衡搭配其他食材。
可能与病毒性肝炎、酒精性肝病等因素有关，通常伴随皮肤黄染、乏力等症状。可遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片、双环醇片等保肝药物。
常见于胆管结石、胰头肿瘤等疾病，多伴有陶土样便、皮肤瘙痒。需通过ERCP取石或手术解除梗阻，必要时使用熊去氧胆酸胶囊、丁二磺酸腺苷蛋氨酸等利胆药物。
日常避免长时间电子屏幕使用，定期进行肝功能检查，出现持续黄染或伴随腹痛等症状应及时就医。
