眼睛里出现红色血块可能由结膜下出血、眼部外伤、高血压或血液疾病等原因引起，通常表现为无痛性红斑，可通过冷敷、控制血压或治疗原发病等方式缓解。
1、结膜下出血结膜小血管破裂导致，常见于咳嗽、揉眼等动作，表现为眼白局部鲜红血斑。无须特殊治疗，48小时内冷敷帮助止血，避免剧烈运动。
2、眼部外伤外力撞击或异物划伤引发毛细血管破裂，可能伴随疼痛或异物感。需排查角膜损伤，遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、玻璃酸钠滴眼液预防感染。
3、高血压长期未控制的高血压导致血管脆性增加，可能伴有头晕症状。需监测血压，服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦等降压药物，同时限制钠盐摄入。
4、血液疾病血小板减少或凝血功能障碍可能引起自发性出血，常伴随牙龈出血等症状。需完善血常规检查，针对病因使用氨甲环酸、重组人血小板生成素等药物。
建议避免用力揉眼，高血压患者定期监测血压，反复出血或伴随视力下降需及时眼科就诊。
