排卵后体温通常会出现波动，主要表现为基础体温升高0.3-0.5摄氏度并维持至月经前，波动主要与黄体期孕激素水平变化、测量误差、睡眠质量、甲状腺功能异常等因素相关。
1、孕激素作用排卵后黄体分泌孕激素作用于体温调节中枢，导致基础体温上升，属于正常生理现象，无须特殊处理。
2、测量误差未遵循晨起静卧测量规范、体温计精度不足或测量时间不固定可能导致数据波动，建议使用电子体温计每日固定时间测量。
3、睡眠干扰熬夜、睡眠不足或夜间频繁觉醒可能影响体温读数，保持规律作息有助于获得准确数据。
4、病理因素甲状腺功能减退或多囊卵巢综合征可能导致体温异常波动，通常伴随月经紊乱、乏力等症状，需就医检查激素水平。
建议记录完整月经周期体温曲线，避免过度焦虑单日波动，若高温相持续不足12天或波动超过1摄氏度应及时就诊。
