复禾问答 精神分裂

最近神情恍惚,老感觉看见自己是什么情况?

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李六生
李六生 主任医师
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可能是你白天的工作压力太大,你可以在晚上睡觉前,泡泡脚,加速血液循环 ,可以有效提高睡眠质量。你的情况是有些神经衰弱,是由于长期情绪紧张和精神压力导致的,不要自卑,培养自己的自信心。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。

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