刺五加有助于改善轻度失眠，其主要成分刺五加苷具有调节神经系统功能的作用。失眠治疗药物主要有阿普唑仑、佐匹克隆、右佐匹克隆等。
1、调节神经刺五加中的活性成分可调节中枢神经递质水平，对焦虑性失眠有一定缓解作用，建议配合规律作息使用。
2、改善循环该药材能改善脑部微循环，对脑供血不足引起的入睡困难有效，可搭配枣仁安神胶囊辅助治疗。
3、抗氧化刺五加多糖具有清除自由基作用，能减轻氧化应激导致的睡眠障碍，临床常与谷维素联合使用。
4、免疫调节通过调节免疫功能间接改善慢性疾病伴发的失眠症状，严重失眠需配合使用艾司唑仑等处方药。
建议每日饮用刺五加茶不超过300毫升，持续使用两周无效应及时就医，避免与镇静类药物同服。
