腰椎骨质增生和腰椎间盘突出是两种不同的脊柱退行性疾病，前者是骨赘形成，后者是髓核突出压迫神经。
1、病因差异
腰椎骨质增生主要与年龄增长、关节磨损有关；腰椎间盘突出多因椎间盘退变、外力损伤导致纤维环破裂。
2、病变部位
骨质增生发生在椎体边缘形成骨刺；椎间盘突出是髓核从纤维环薄弱处突出至椎管内。
3、症状特点
骨质增生早期多无症状，严重时出现晨僵和活动受限；椎间盘突出常引发放射性下肢痛和麻木。
4、影像表现
X线可见椎体边缘唇样增生为骨质增生；MRI显示椎间盘向后突出压迫神经根为椎间盘突出。
建议避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，疼痛加剧时需及时进行脊柱专科检查。
