孕妇可以吃涮羊肉吗

Question

孕妇可以吃涮羊肉吗

Answer 1

胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素，所以孕妇的饮食习惯很重要。胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素，所以孕妇的饮食习惯很重要。可以吃，但羊肉性温产热量高，对于孕妇来讲不宜过多地食入，以免助热伤阴，引起不适。意见建议：建议羊肉冬天吃，不宜在春夏吃羊肉。如果吃羊肉时能配点萝卜，效果会更好。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。