腰椎间盘滑脱可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘滑脱通常由退行性改变、外伤、姿势不良、遗传因素等原因引起。
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部受力。可配合热敷缓解肌肉痉挛。
牵引治疗有助于减轻椎间盘压力，超短波等理疗可改善局部血液循环。需在专业康复师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如甲氧氯普胺能减轻痉挛，神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出，椎间融合术用于严重滑脱伴不稳。术后需配合康复训练。
日常生活中应避免久坐久站，控制体重，加强腰背肌锻炼。急性期过后可在医生指导下进行游泳等低冲击运动。
