治疗月经不调的最佳时期

Question

治疗月经不调的最佳时期

Answer 1

根据你叙述的症状，有可能是压力大，劳累，营养不良，内分泌失调等所致的可能性大，建议你要规律作息，不要劳累及熬夜，放松心态，不要有压力。注意饮食营养均衡搭配，如吃蔬菜水果，鸡蛋，奶类，豆制品，瘦肉等等，平时禁吃生冷及辛辣刺激食品，适当锻炼身体增强体质。经期要注意避免着凉，注意保暖，要休息好。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。