腰椎生理曲度变直可通过物理治疗、运动康复、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常与长期不良姿势、椎间盘退变、肌肉劳损、先天结构异常等因素有关。
通过热敷、超声波或低频电刺激缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环。日常需避免久坐久站，使用腰托辅助支撑。
进行小燕飞、臀桥等核心肌群训练增强腰椎稳定性，游泳等低冲击运动有助于恢复生理曲度。需在康复师指导下循序渐进。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，肌肉松弛剂如乙哌立松适用于肌痉挛，神经营养药物如甲钴胺辅助神经修复。须严格遵医嘱使用。
严重合并椎管狭窄或椎体滑脱时需行椎间融合术、动态稳定系统植入等，术后需配合长期康复训练恢复功能。
日常保持正确坐姿，睡眠选择硬板床，避免提重物及剧烈扭转动作，定期复查评估曲度恢复情况。
