我是高中生我感觉我记忆力特差干什么都忘怎么治疗

Question

我是高中生我感觉我记忆力特差干什么都忘怎么治疗

Answer 1

这还是由于你紧张，压力过大等原因引起的。你这个年龄不考虑有什么病变之类的原因。你目前学习紧，压力大，越是紧张，压力过大等原因都可以导致你记忆力下降。这种情况你首先要放松心情，减少压力，多活动活动。同时要保证有充足的睡眠时间，保持情绪的稳定。不要高度紧张。