腰椎小关节紊乱可通过物理治疗、药物治疗、手法复位、手术治疗等方式治疗。腰椎小关节紊乱通常由外伤、退行性变、姿势不良、先天发育异常等原因引起。
热敷或超短波治疗有助于缓解肌肉痉挛，红外线照射可促进局部血液循环，日常需避免久坐及腰部负重。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可减轻炎症反应，肌松药如盐酸乙哌立松片能缓解肌肉痉挛，需在医生指导下使用。
由专业医师进行关节松动术或脊柱整复手法，可能与关节囊松弛、椎间盘退变有关，常伴腰部活动受限及局部压痛症状。
关节融合术适用于反复发作患者，可能与创伤性关节炎、关节突增生有关，表现为持续性腰痛伴下肢放射痛。
急性期建议卧床休息2-3天，恢复期可进行游泳等低冲击运动，日常保持正确坐姿并使用腰部支撑垫。
