盘腿坐好能不能减掉大腿和小腿

Question

盘腿坐好能不能减掉大腿和小腿

Answer 1

盘腿坐能减肥，我还是第一次听到，我反正不大相信。因为我知道就久坐会产生腰疼，久坐会使人下肢的血循环减慢，不利于健康。我觉得想要减肥瘦身的话，最重要的就是控制好自己的饮食，然后适当的进行锻炼，再加上每天的坚持，减肥瘦身是水到渠成的事。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。