一岁宝宝缺铁性贫血可通过调整饮食、补充铁剂、治疗基础疾病、定期监测等方式改善。该病通常由铁摄入不足、吸收障碍、需求增加、慢性失血等原因引起。
1、调整饮食增加高铁辅食如强化铁米粉、红肉泥、动物肝脏，搭配维生素C丰富的水果促进铁吸收。家长需避免同时喂食牛奶或浓茶影响铁吸收。
2、补充铁剂口服铁剂可选择蛋白琥珀酸铁、葡萄糖酸亚铁、硫酸亚铁等，需在医生指导下使用。家长需注意铁剂可能引起黑便或胃肠不适。
3、治疗基础疾病可能与肠道寄生虫感染、乳糜泻等疾病有关，通常表现为腹泻、生长发育迟缓等症状。需针对原发病进行治疗。
4、定期监测治疗后2-4周复查血红蛋白，3个月评估铁储备恢复情况。家长需遵医嘱持续补铁至铁蛋白恢复正常后1-2个月。
日常可增加蛋黄、菠菜等高铁食物，避免过量牛奶摄入影响铁吸收，定期进行儿童保健检查评估发育状况。
