打篮球时手指戳伤肿了怎么治疗

提问时间：2023-11-30 15:07 | 1人回复

问题描述

打篮球时手指戳伤肿了怎么治疗

医生回答专区

苏藤良

苏藤良副主任医师

北海市人民医院

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手指关节挫伤的时候，通常马上可以用冷敷或者冰敷来控制其局部的肿胀疼痛。然后可以外搽一些消炎止痛，活血化瘀的中药或者贴药膏，都能够加快肿胀的消退。受伤24小时之后可以局部热敷，每次敷20~30分钟，每天可以敷两次，能够加快局部血液循环，加速肿胀的消退。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

回答于2023-11-30 16:24

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痛风患者运动需谨慎选择，因为运动虽是重要治疗手段，但不当的运动可能加重病情。痛风由尿酸代谢紊乱引起，急性发作时关节疼痛剧烈，应避免剧烈运动。篮球等高强度运动在急性期可能加剧关节疼痛和不适，因此不建议痛风患者进行。长期坚持适量有氧运动如散步、慢跑、骑自行车，可帮助控制体重、提高心肺功能、促进尿酸排泄。轻度运动如瑜伽、太极能增强关节灵活性和肌肉力量。痛风患者应避免在疾病急性期进行高强度运动，选择适合的低强度运动，并在开始新运动计划前咨询医生意见。

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