发烧一天不退烧可能由普通感冒、流感、细菌感染、免疫系统疾病等原因引起，可通过物理降温、药物干预、抗感染治疗、免疫调节等方式缓解。
1. 普通感冒病毒感染导致体温调节中枢紊乱，表现为低热伴鼻塞咽痛。建议多饮水休息，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、连花清瘟胶囊等药物。
2. 流感流感病毒侵袭引发持续高热，常伴肌肉酸痛乏力。需隔离休息，奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等抗病毒药物需在发病48小时内使用。
3. 细菌感染扁桃体炎或肺炎等细菌感染导致发热反复，可能出现寒战化脓症状。需血常规检查确认后使用阿莫西林、头孢克肟、阿奇霉素等抗生素。
4. 免疫系统疾病类风湿关节炎或红斑狼疮等疾病引发免疫性发热，多伴关节肿痛皮疹。需风湿免疫科就诊，使用甲氨蝶呤、来氟米特、糖皮质激素等控制病情。
发热期间保持每日2000毫升饮水，选择粥类、蒸蛋等易消化食物，体温超过38.5摄氏度或持续3天未退需及时就医。
