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贫血吃什么食物好
提问时间:2023-11-29 21:01
|
1人回复
贫血吃什么食物好
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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首先,贫血可以多吃一些有营养的食物,也可以吃一些动物的内脏,比如说可以吃一些猪肝 鸡肝 也可以吃一些鸭血猪血 或者是吃一些排骨 瘦肉 大虾 这些都可以补血。平时一定要加强锻炼,多锻炼身体,能能提升个人的免疫功能,还能使身体更加的强壮,更加的健康。有条件的话到正规医院做个检查,排除有其他疾病可能性。
回答于2023-11-29 21:26
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不同轻重的贫血,使用的补铁方法也是不一样的,若不是很严重的话,食疗就能够帮助改善,可以吃补血的食物,如鸭血、鸡血,也可以喝补血的中药。同时也要增加自己饮食当中的维生素多的蔬果食用。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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