月经推迟10天来了，量少，色黑，腰痛是什么情况？

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月经偶尔推迟几天是正常现象，多事由于精神压力大和周围生活工作压力大引起的，多事内分泌紊乱的并发症，平时饮食清淡、富含营养，多吃高蛋白的食物，多吃蔬菜瓜果，多饮水，一段时间回复后就不需要担心，否则需要到医院检查。