成人脐疝可能由腹压增高、腹壁薄弱、妊娠肥胖、手术创伤等原因引起，通常表现为脐部肿块、胀痛等症状，可通过疝修补术治疗。
1、腹压增高慢性咳嗽、便秘等长期腹压增高行为会导致腹腔内容物从脐环突出。建议控制基础疾病，避免重体力劳动，必要时使用乳果糖缓解便秘。
2、腹壁薄弱先天性脐环闭合不全或胶原蛋白代谢异常可造成局部组织强度下降。需加强核心肌锻炼，严重者需使用聚丙烯补片进行无张力疝修补术。
3、妊娠肥胖妊娠期腹壁扩张或腹型肥胖会导致脐周筋膜拉伸变薄。产后需进行腹直肌修复训练，体重指数超过28时应制定减重计划。
4、手术创伤腹腔镜手术穿刺孔愈合不良可能继发脐疝，多伴有牵拉痛。需避免术后早期负重，复发者可采用腹腔镜IPOM修补术。
日常应避免增加腹压动作，控制体重在合理范围，若出现嵌顿性疝表现为剧烈腹痛需立即就医。
