眼睛充血可能由用眼疲劳、干眼症、结膜炎、青光眼等原因引起，可通过休息、人工泪液、抗炎药物、降眼压药物等方式缓解。
1、用眼疲劳长时间使用电子产品或熬夜导致眼表血管扩张，表现为视物模糊和酸胀感。建议每小时闭眼休息，热敷缓解症状。
2、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快造成结膜充血伴异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液，避免长时间处于空调环境。
3、结膜炎细菌或病毒感染引发结膜血管充血，伴随分泌物增多。需用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物，避免揉眼传播病原体。
4、青光眼眼压急剧升高导致睫状充血伴头痛呕吐。急性发作需立即使用布林佐胺滴眼液、甘露醇注射液降眼压，必要时进行激光手术。
避免辛辣饮食，室内保持适宜光照强度，持续充血超过24小时或伴随视力下降需及时就诊眼科。
