吃什么对胃有的好处有什么

Question

吃什么对胃有的好处有什么

Answer 1

慢性浅表性胃炎，是为胃部病变最常见的一种类型，一般情况下建议通过改善饮食方式来进行调理。首先建议多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，避免暴饮暴食及食用过多生冷辛辣的食物，同时减少酒精、浓茶、咖啡的摄入，细嚼慢咽，多吃一些易于消化的食物及优质蛋白。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。