特应性皮炎患者饮食需避免常见致敏食物，可适量吃苹果、西蓝花、糙米、三文鱼等低敏食物，也可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、他克莫司软膏等药物控制症状。
一、食物1、低敏水果苹果富含槲皮素，具有抗炎作用，建议选择去皮食用以减少农药残留刺激。
2、十字花科蔬菜西蓝花含萝卜硫素，有助于修复皮肤屏障，蒸煮方式可最大限度保留营养成分。
3、全谷物主食糙米富含B族维生素和锌元素，对维持皮肤正常代谢功能具有积极作用。
4、深海鱼类三文鱼所含的欧米伽3脂肪酸能调节免疫反应，每周食用2-3次为宜。
二、药物1、抗组胺药氯雷他定可缓解瘙痒症状，适用于轻度特应性皮炎发作期。
2、抗过敏药西替利嗪通过阻断H1受体减轻过敏反应，对伴随荨麻疹者效果显著。
3、外用抑制剂他克莫司软膏属于钙调磷酸酶抑制剂，适用于面部等敏感部位皮损。
4、保湿制剂含尿素或神经酰胺的润肤剂能修复皮肤屏障，建议沐浴后立即使用。
建议记录饮食日记排查过敏原，烹饪方式优先选择蒸煮炖，避免煎炸烧烤等高温加工方式刺激皮肤。
