封闭式减肥训练营有效果吗？

Question

年轻时身材还是不错的，自从结了婚以后，胖了好多，担心年龄大了得病，就决心减肥，最近听说封闭式减肥训练营，有效果吗？

Answer 1

封闭式训练营统一食宿，可以保证训练的科学性及获取最佳的训练效果。饮食按照运动营养学原理，科学制定营养配餐，培养健康饮食的摄取习惯。科学饮食和运动，可以让你回到正常生活状态，继续保持良好的生活方式，稳定减肥后的效果而奠定基础。