脸颊两侧发红刺痛可能由皮肤屏障受损、接触性皮炎、玫瑰痤疮、光敏性反应或真菌感染引起，可通过修复保湿、抗炎治疗、防晒避光及药物干预等方式缓解。
1、皮肤屏障受损：
频繁清洁、过度去角质或使用刺激性护肤品会破坏角质层结构，导致神经末梢外露引发刺痛感。建议选用含神经酰胺、角鲨烷等成分的修复类护肤品，避免使用皂基洁面产品。
2、接触性皮炎：
化妆品、花粉或金属饰品中的过敏原可能诱发局部免疫反应，表现为边界清晰的红斑伴灼热感。需立即停用可疑致敏物，冷敷缓解症状，必要时在医生指导下使用氯雷他定等抗组胺药物。
3、玫瑰痤疮：
血管神经调节异常导致面部毛细血管扩张，常见于鼻翼及面颊部，受热或情绪激动时加重。需避免辛辣食物刺激，局部可尝试含溴莫尼定的凝胶制剂控制潮红。
4、光敏性反应：
紫外线照射或服用光敏性药物后，皮肤产生炎性介质引发灼痛性红斑。急性期需严格防晒，使用含氧化锌的物理防晒霜，必要时口服羟氯喹改善光敏感。
5、真菌感染：
马拉色菌过度增殖可导致对称性红斑伴脱屑，常见于油脂分泌旺盛区域。确诊需进行真菌镜检，治疗选用酮康唑洗剂局部清洗，合并细菌感染时需联用抗菌药物。
日常护理应避免冷热交替刺激，使用37℃左右温水洁面；选择无酒精、无香精的医用敷料进行舒缓；增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类摄入有助于抗炎；外出时佩戴宽檐帽配合硬防晒。若红肿持续超过72小时或出现脓疱、发热等全身症状，需及时至皮肤科进行伍德灯检查及过敏原检测。
