人工流产后一般需要休息7-14天再恢复工作，具体恢复时间与手术方式、个体恢复情况、工作强度、术后护理等因素有关。
1、手术方式药物流产对身体损伤较小，通常休息7天即可；负压吸引术需10天左右；钳刮术等复杂操作可能需14天以上。
2、个体差异年龄较大、体质较弱者恢复较慢；既往有贫血或慢性疾病者需延长休息时间至2周以上。
3、工作性质久坐办公室工作可7天后返岗；需体力劳动或长期站立的工作建议至少休息14天。
4、术后恢复出现持续腹痛、发热或异常出血时应延长休息时间，必要时复查B超排除宫腔残留。
术后1个月内避免剧烈运动和重体力劳动，保持会阴清洁，遵医嘱服用益母草胶囊、头孢克肟等药物预防感染，饮食注意补充优质蛋白和铁元素。
