没有性生活也可能发生盆腔炎，盆腔炎的常见诱因包括生殖道感染扩散、邻近器官炎症蔓延、宫腔操作后感染、免疫力低下及不良卫生习惯。
1、生殖道感染扩散：
阴道炎或宫颈炎未及时治疗时，病原体可能逆行至盆腔。细菌性阴道病常见病原体如加德纳菌、厌氧菌等均可引发上行感染。需进行白带常规检查并针对性使用甲硝唑、克林霉素等药物。
2、邻近器官炎症：
阑尾炎或腹膜炎等腹腔炎症可能直接蔓延至盆腔。急性阑尾炎患者约有15％会继发盆腔感染，表现为转移性右下腹痛伴发热。需联合抗生素治疗原发病灶。
3、宫腔操作感染：
人工流产、诊刮术等医疗操作可能破坏生殖道屏障。术后未规范使用抗生素预防感染时，金黄色葡萄球菌等病原体易侵入盆腔。术后需监测体温及分泌物性状变化。
4、免疫力下降：
糖尿病、长期使用免疫抑制剂等会导致抵抗力降低。结核分枝杆菌等条件致病菌可能经血行播散至盆腔，形成慢性盆腔炎。需控制基础疾病并加强营养支持。
5、卫生管理不当：
经期使用不洁卫生用品、盆浴等行为可能引入病原体。大肠杆菌通过外阴逆行感染是未婚女性盆腔炎的主要途径。建议每日清洗外阴并勤换内衣裤。
保持规律作息与适度运动有助于增强盆腔血液循环，每日可进行半小时快走或瑜伽锻炼。饮食需增加优质蛋白摄入，如鱼肉、豆制品等，同时补充维生素C含量高的新鲜果蔬。避免长期穿紧身裤压迫盆腔，经期每2小时更换卫生巾。出现下腹坠痛、异常阴道分泌物等症状时应及时妇科就诊。
