寻常痤疮在夏季加重主要与皮脂分泌增加、汗液刺激、紫外线损伤、细菌繁殖加速等因素有关，可通过控油清洁、防晒保护、药物干预等方式缓解。
1、皮脂分泌增加高温促进皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛囊口形成粉刺。建议使用含水杨酸或壬二酸的洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。
2、汗液刺激汗液与皮脂混合后易滋生细菌，引发炎症反应。需及时擦干汗液，穿透气衣物，局部可外用克林霉素磷酸酯凝胶等抗菌药物。
3、紫外线损伤日晒导致角质层增厚加重毛孔堵塞，同时引发炎症反应。应选择非致痘型防晒霜，配合口服多西环素等抗炎药物控制红肿痘。
4、细菌繁殖加速高温高湿环境促进痤疮丙酸杆菌增殖，可能伴随脓疱和疼痛。可联合使用过氧苯甲酰凝胶与阿达帕林凝胶，严重者需就医进行光动力治疗。
夏季需保持规律作息与低糖饮食，避免高GI食物刺激胰岛素分泌加重痤疮，症状持续恶化应及时至皮肤科就诊。
