高血压不能吃什么菜和肉

Question

高血压不能吃什么菜和肉

Answer 1

没有特别的要求：并没有明确的禁忌，大家要做到的是规律饮食，均衡饮食。对于高血压人群在生活中要注意的是不要摄入过多的脂肪和油腻食物。高血压患者应注意控制血脂。血脂升高会促进动脉硬化的进展，心脑血管疾病风险高。对于动物脂肪和内脏，要减少摄入。部分高血压患者在吃蔬菜时应少吃腌制品。因为腌制品中盐的含量比较高，高盐饮食会使高血压水平升高，导致高血压治疗效果不佳。高血压患者平时要注意调整饮食，避免饮食结构不良导致血压波动，出现不适症状要及时就医，遵医嘱治疗。