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懒人怎样减肥
提问时间:2023-11-27 18:47
|
1人回复
懒人怎样减肥
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
立即预约
药物减肥会有反弹的可能性,如果平时不喜欢锻炼,可以通过控制饮食来达到减肥的效果,平时尽量少吃主食,以蔬菜为主。中午可以吃一些流食,晚上吃一些蔬菜和水果就可以了,但是适当的锻炼身体对塑型有很大的帮助,因为光靠节食减肥,身体可能会出现皮肤松弛。
回答于2023-11-27 19:12
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