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我已经14岁了但还没有发育怎样才能快速发育
提问时间:2016-04-02 15:54
|
1人回复
问题描述
我已经14岁了但还没有发育怎样才能快速发育
医生回答专区
汪兴磊
住院医师
六安市第六人民医院
立即预约
你好,理论上来说,在12到16周岁内发育都是常见的,如果你的月经周期,在这期间来的话那么都没问题。暂时建议顺其自然,每个人体质不同遗传因素的差异,都会导致发育时间都不同哦。饮食上可以多吃一些高蛋白营养丰富的食物,如鲫鱼肉蛋,也可以吃一些豆浆黄豆。骨头汤,平时注意避免熬夜,保证作息时间规律,多运动锻炼刺激生长激素分泌
回答于2016-04-02 15:56
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