吹风后扁桃体发炎可通过休息保暖、物理缓解、药物干预、感染控制等方式治疗。常见诱因包括冷空气刺激、免疫力下降、细菌或病毒感染等。
1、休息保暖避免继续受凉，保持室内空气湿润温暖，减少说话频率。生理性刺激引起的炎症通常48小时内可缓解。
2、物理缓解用淡盐水漱口减轻肿胀，颈部冷敷缓解疼痛。可配合饮用温蜂蜜水或菊花茶帮助舒缓黏膜。
3、药物干预细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，病毒感染可用蒲地蓝消炎口服液。疼痛明显时可短期使用布洛芬缓解。
4、感染控制伴随高热或化脓需就医排查链球菌感染，严重者可能需静脉用抗生素。反复发作每年超过4次建议耳鼻喉科评估手术指征。
治疗期间避免辛辣刺激食物，适当补充维生素C增强抵抗力。症状持续3天无改善或出现呼吸吞咽困难应及时就诊。
