小便呈现柠檬黄色可能与饮水不足、食物色素影响、维生素补充剂过量、肝胆疾病等因素有关，可通过增加饮水量、调整饮食、暂停相关补充剂、就医检查等方式改善。
1、饮水不足：身体缺水会导致尿液浓缩，颜色加深至柠檬黄。建议每日保持2000毫升左右饮水量，观察尿液颜色是否恢复正常。
2、食物色素影响：大量食用胡萝卜、南瓜等含胡萝卜素的食物，或人工色素饮料可能导致暂时性尿色改变。暂停相关食物后1-2天可缓解。
3、维生素补充过量：过量服用维生素B2或复合维生素会使尿液呈亮黄色。需遵医嘱调整补充剂用量，必要时可服用护肝药物如谷胱甘肽、水飞蓟宾胶囊等。
4、肝胆疾病：胆红素代谢异常可能伴随皮肤黄染、陶土色大便等症状。需就医进行肝功能检查和腹部超声，确诊后可选用熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸等药物。
日常注意观察尿液颜色变化，避免长期憋尿，若伴随发热、腹痛等症状或颜色持续异常应及时就诊。
