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经期做什么运动可以怎样减肥

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林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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病情分析:没有什么捷径,建议控制饮食,运动瘦身,月经期的时候就不要减肥了。
指导意见:如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

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