孕妇贫血多可能由妊娠期血液稀释、铁储备不足、胎儿发育需求增加、慢性失血性疾病等原因引起，可通过调整饮食、补充铁剂、治疗原发病等方式改善。
1. 血液稀释：妊娠期血容量增加导致血红蛋白浓度相对降低，属于生理性贫血，建议通过红肉、动物肝脏等富含铁的食物补充。
2. 铁储备不足：孕前铁摄入不足或月经量过多导致铁储备缺乏，可能伴随乏力、面色苍白，可遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁口服液。
3. 胎儿需求增加：胎儿生长发育需消耗母体大量铁元素，若未及时补充易导致缺铁性贫血，需定期监测血红蛋白水平并增加蛋黄、菠菜等高铁食物摄入。
4. 慢性失血：妊娠合并痔疮出血、消化道溃疡等疾病可能导致隐性失血，通常表现为黑便、头晕，需治疗原发病并配合多糖铁复合物、富马酸亚铁等药物。
孕妇应保证每周摄入动物血制品及深绿色蔬菜，避免浓茶影响铁吸收，定期产检监测血常规指标。
