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腰椎盘突出要怎么运动可以彻底治疗好
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问题描述
腰椎盘突出要怎么运动可以彻底治疗好
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
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腰椎间盘突出只有手术才会彻底好,保守治疗只需要减轻症状就行。手术是很常规的,风险也不大,这个不用太担心。意见建议:多点卧床休息,少弯腰,少点剧烈活动就行。平时每天就跑步,做附卧撑,每次持续二十多分钟对身体都好。有条件的话到正规医院做个检查,排除有其他疾病可能性。
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