闭经患者需要注意生活方式调整、激素水平监测、潜在疾病排查及心理状态管理。
1、生活方式调整
保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动导致能量负平衡，体重过低可能抑制下丘脑功能。
2、激素水平监测
需定期检查促卵泡激素、黄体生成素等性激素六项，甲状腺功能异常也会引发继发性闭经。
3、潜在疾病排查
多囊卵巢综合征可能伴随痤疮和多毛，高泌乳素血症常有乳头溢液，需通过影像学排除垂体瘤。
4、心理状态管理
长期焦虑会干扰下丘脑-垂体轴功能，认知行为疗法有助于缓解压力相关的功能性闭经。
日常可适量补充亚麻籽、豆制品等植物雌激素，但须在医生指导下进行激素替代治疗，避免自行服用调经中药。
