闭经可能由体重急剧变化、精神压力过大、多囊卵巢综合征、垂体瘤等因素引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、体重急剧变化短期内体重骤增或骤减超过10％可能干扰下丘脑功能，导致暂时性闭经。建议通过均衡饮食和适度运动维持体重稳定，无须特殊用药。
2、精神压力过大长期焦虑抑郁会抑制促性腺激素释放激素分泌。心理疏导结合规律作息有助于恢复，必要时可遵医嘱使用谷维素等调节植物神经功能的药物。
3、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，表现为痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍改善代谢异常。
4、垂体瘤泌乳素型垂体瘤压迫导致闭经伴溢乳，可能与基因突变有关。需通过溴隐亭抑制泌乳素分泌，较大肿瘤需经蝶窦手术切除。
日常保持适度运动，增加豆制品等植物雌激素摄入，定期监测月经周期变化，异常持续3个月以上建议妇科内分泌科就诊。
