阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式治疗。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒，控制体重，规律运动有助于改善血管功能。避免熬夜和过度疲劳，保持均衡饮食，适量补充锌元素和维生素E。
2、心理疏导焦虑抑郁等心理因素可能导致阳痿，建议进行心理咨询或夫妻共同治疗。认知行为疗法可帮助缓解性表现焦虑。
3、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非可改善勃起功能。需在医生指导下使用，避免与硝酸酯类药物同服。
4、手术治疗对于药物治疗无效者，可考虑阴茎假体植入术或血管重建手术。手术前需全面评估血管和神经功能状况。
建议保持规律作息，避免过度紧张，定期体检排查高血压糖尿病等基础疾病。出现勃起功能障碍应及时就医明确病因。
