鼾症可能引发睡眠呼吸暂停综合征、高血压、心脏病、脑卒中等健康问题，长期未干预会导致认知功能下降和代谢紊乱。
1、缺氧风险：睡眠中反复呼吸暂停导致血氧饱和度下降，可能诱发肺动脉高压和心律失常，需通过持续气道正压通气治疗改善。
2、心血管损害：夜间血压波动增大可能加速动脉粥样硬化，增加心肌梗死风险，建议进行24小时动态血压监测和心脏功能评估。
3、代谢紊乱：睡眠结构破坏影响胰岛素敏感性，与2型糖尿病发病相关，需结合血糖监测和生活方式干预。
4、神经认知影响：深度睡眠不足导致日间嗜睡和记忆力减退，严重时可能引发抑郁症状，需进行多导睡眠图检查和神经心理评估。
建议控制体重、侧卧睡眠，避免睡前饮酒，定期进行睡眠呼吸监测，中重度患者需及时到呼吸内科或耳鼻喉科就诊。
