拔罐后出现水泡多数属于正常反应，可能与负压刺激、皮肤敏感、操作时间过长或局部湿气重等因素有关。
1. 负压刺激：拔罐时负压作用于皮肤，可能导致毛细血管通透性增加，组织液渗出形成水泡。轻微水泡无须特殊处理，保持皮肤清洁干燥即可。
2. 皮肤敏感：皮肤角质层较薄或敏感人群易出现水泡。建议拔罐前评估皮肤状态，缩短留罐时间，可预先涂抹凡士林保护皮肤。
3. 操作因素：留罐时间超过15分钟或负压过大易导致水泡。应由专业人员操作，根据个体耐受度调整负压强度和时间。
4. 湿气外排：中医认为水泡可能是体内湿气外排的表现，但需排除感染可能。若水泡超过黄豆大小或伴有红肿热痛，应及时就医处理。
出现水泡后避免抓挠，小水泡可自然吸收，大水泡需无菌抽液。日常可食用薏米、赤小豆等利湿食物，拔罐后24小时内不宜洗澡。
