心绞痛现场可通过休息、服用药物、调整呼吸、保持温暖、及时就医等方式抢救。心绞痛通常由冠状动脉供血不足、心肌缺血等原因引起。
1、休息：立即停止活动，保持安静，避免情绪激动，减少心脏负担。心绞痛发作时，心脏需要更多氧气，活动会增加心脏负荷，休息有助于缓解症状。
2、服用药物：舌下含服硝酸甘油片0.3-0.6mg，或使用硝酸甘油喷雾剂1-2喷，药物可迅速扩张冠状动脉，改善心肌供血。若症状未缓解，5分钟后可重复使用一次。
3、调整呼吸：深呼吸有助于缓解紧张情绪，减少心脏负担。保持缓慢、均匀的呼吸频率，避免过度换气，可帮助稳定心率，减轻心肌缺血。
4、保持温暖：寒冷环境可能诱发心绞痛，保持身体温暖有助于缓解症状。使用毛毯或衣物覆盖身体，避免直接暴露在冷空气中，可减少血管收缩，改善血液循环。
5、及时就医：若心绞痛症状持续超过15分钟，或伴有冷汗、恶心、呼吸困难等症状，需立即拨打急救电话，尽快就医。持续的心肌缺血可能导致心肌梗死，需及时进行医疗干预。
日常生活中，心绞痛患者应保持低盐低脂饮食，适量摄入富含膳食纤维的食物如燕麦、蔬菜等，避免高胆固醇食物。规律进行有氧运动如快走、游泳，每周3-5次，每次30分钟，有助于改善心血管健康。戒烟限酒，控制体重，定期监测血压、血糖、血脂，保持良好的心理状态，避免过度劳累和情绪波动，有助于预防心绞痛发作。
