白内障中医治疗可通过针灸、中药内服、推拿、气功、食疗等方式进行。白内障通常由年龄增长、紫外线暴露、糖尿病、眼部外伤、遗传等因素引起。
1、针灸：针灸通过刺激特定穴位改善眼部血液循环，常用穴位包括睛明、太阳、四白等。针灸治疗需由专业医师操作，疗程通常为每周2-3次，连续治疗3个月以上。
2、中药内服：中药通过调理肝肾、补益气血改善白内障症状。常用方剂包括杞菊地黄丸、明目地黄丸、石斛夜光丸等。药物需根据个体体质和病情辨证施治，建议在中医师指导下服用。
3、推拿：眼部推拿通过按摩眼周穴位促进血液循环，缓解眼部疲劳。常用手法包括点按睛明穴、揉太阳穴、推攒竹穴等。推拿需轻柔操作，避免用力过猛损伤眼部组织。
4、气功：气功通过调节呼吸和身体姿势改善气血运行，常用功法包括八段锦、五禽戏、太极等。气功练习需持之以恒，建议每天练习30分钟以上，长期坚持有助于延缓白内障进展。
5、食疗：食疗通过摄入富含抗氧化物质的食物保护眼睛，常用食材包括枸杞、蓝莓、胡萝卜、菠菜等。建议日常饮食中增加这些食物的摄入量，同时减少高糖高脂食物的摄入。
白内障患者在中医治疗过程中需注意饮食均衡，多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果、坚果等。适量进行眼部保健操，如远眺、眨眼、眼球转动等，有助于缓解眼部疲劳。保持良好的作息习惯，避免长时间用眼，定期进行眼科检查，及时调整治疗方案。
