月子里寒气入体的症状可能包括关节疼痛、畏寒怕冷、头痛等。产后女性身体虚弱，容易受到外界寒气侵袭，导致气血运行不畅，从而出现一系列不适症状。
寒气入体多因产后护理不当引起，如接触冷水、吹风受凉、居住环境湿冷等。关节疼痛常见于手腕、膝盖等部位，遇冷加重。畏寒怕冷表现为即使穿厚衣物仍感觉寒冷，可能伴随手脚冰凉。头痛多为持续性隐痛，吹风后症状明显。部分患者可能出现腹泻、月经不调等症状，与寒气影响脾胃功能和子宫恢复有关。
产后需注意保暖，避免直接吹风，可适当饮用红糖姜茶帮助驱寒。如症状持续或加重，建议及时就医进行调理。
