哺乳期可以使用护肤品，但需选择成分安全的产品，避免含有水杨酸、视黄醇、对羟基苯甲酸酯、香精等可能影响母婴健康的成分。
1、成分安全优先选择无添加、低敏配方的护肤品，如标注“孕妇专用”或“哺乳期适用”的产品，避免通过皮肤吸收影响乳汁。
2、避开禁忌禁用含激素、重金属或强效美白成分的护肤品，这类成分可能通过皮肤渗透进入血液循环。
3、简化步骤建议减少护肤步骤，以基础清洁、保湿为主，避免多层叠加使用增加成分暴露风险。
4、局部测试使用新产品前应在耳后或手腕小面积试用，观察48小时无过敏反应后再大面积使用。
哺乳期护肤建议选择物理防晒替代化学防晒产品，使用后及时清洁皮肤，避免婴儿接触面部残留护肤品。
