请问减肥早上吃一片菠萝和两根香蕉，中午偶尔吃一次六个肉馅混沌后只走路会胖吗？晚上吃一碗面后跳五百个绳

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请问减肥早上吃一片菠萝和两根香蕉，中午偶尔吃一次六个肉馅混沌后只走路会胖吗？晚上吃一碗面后跳五百个绳还会胖吗

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席少林

席少林住院医师

卢氏县人民医院

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身体肥胖可能是由于你平时的营养比较好，特别是吃的高脂肪，高热量的食物过多引起的，此外还可能与你平时缺乏合理有效的运动有关系建议你平时可以清淡饮食，少吃肥肉，其次你还可以多注意每天多运动，可能就会达到减肥目的的，只要你每天坚持锻炼，就可以起到很好的减肥作用的

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