尿管结石疼痛可通过多饮水、热敷、药物镇痛、体外碎石等方式缓解。尿管结石通常由尿液浓缩、尿路感染、代谢异常、解剖结构异常等原因引起。
1、多饮水增加每日饮水量有助于稀释尿液，促进小结石排出。建议每日饮水量超过2000毫升，以白开水或柠檬水为主。
2、热敷在下腹部或腰背部进行热敷可放松输尿管平滑肌，缓解痉挛性疼痛。使用40℃左右热毛巾敷15-20分钟，每日重复多次。
3、药物镇痛疼痛剧烈时可遵医嘱使用双氯芬酸钠、曲马多、布洛芬等镇痛药物。这些药物通过抑制前列腺素合成或作用于中枢神经系统发挥止痛作用。
4、体外碎石对于直径超过5毫米的结石，可采用体外冲击波碎石术。该治疗通过高能冲击波将结石分解成小颗粒，便于随尿液排出。
建议避免高草酸食物如菠菜，适当补充柑橘类水果，疼痛持续或加重时需及时泌尿外科就诊。
