孕妇禁止食用槟榔。槟榔中的槟榔碱等成分可能诱发子宫收缩、影响胎儿发育，且长期咀嚼可能增加口腔癌风险。
1、子宫收缩风险槟榔碱具有拟交感神经作用，可能刺激子宫平滑肌收缩，增加流产或早产概率。孕妇出现异常宫缩需立即就医。
2、胎儿发育影响槟榔代谢产物可能通过胎盘屏障，干扰胎儿神经系统发育。建议孕期严格避免接触任何含槟榔成分的食品。
3、口腔健康危害咀嚼槟榔易导致口腔黏膜纤维化，孕期激素变化会加重炎症反应。出现口腔溃疡或白斑需及时就诊口腔科。
4、成瘾性风险槟榔依赖可能影响孕妇营养摄入，加重妊娠反应。戒断期间可寻求产科医生指导，采用维生素B族等替代方案。
孕期饮食应选择新鲜蔬果、全谷物等安全食材，避免任何含刺激性成分的嗜好品，定期进行产前检查。
