若出现冻疮，可以适量吃生姜、辣椒、黑芝麻、羊肉等食物，也可以遵医嘱吃烟酸、维生素E、硝苯地平、己酮可可碱等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
生姜具有温经散寒作用，可促进局部血液循环，缓解冻疮引起的皮肤红肿疼痛。
辣椒含辣椒素能扩张毛细血管，改善末梢循环，但胃肠溃疡患者应避免过量食用。
黑芝麻富含维生素E和不饱和脂肪酸，有助于增强皮肤屏障功能，减少寒冷对皮肤的损伤。
羊肉性温，含有优质蛋白和铁元素，可帮助机体产热御寒，适合气血不足型冻疮患者。
烟酸可扩张外周血管，改善微循环障碍，需注意可能引起皮肤潮红等不良反应。
维生素E软胶囊能抗氧化并促进皮肤修复，适用于反复发作的慢性冻疮。
钙通道阻滞剂类血管扩张药，可缓解血管痉挛，使用前需评估血压情况。
改善红细胞变形能力，降低血液黏稠度，严重肝肾功能不全者慎用。
冬季注意手足保暖，避免长时间暴露于寒冷环境，既往冻疮病史者可提前使用凡士林等防护剂。
