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轻度颈椎病怎么做家庭保健锻炼
提问时间:2023-11-28 23:02
|
1人回复
轻度颈椎病怎么做家庭保健锻炼
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
立即预约
轻度颈椎病的患者,最好在家里自己做颈部保健操,只要每天坚持做颈部保健操,缓解颈部肌肉疲劳,患者平时不要长期保持一种姿势,就会促进病情逐渐康复,颈部保健操的种类有很多,我建议你最好在网上搜索,可以根据网上搜索到的视频,每天坚持做一段时间,就会起到良好的效果。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊,请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗
回答于2023-11-29 00:28
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