成人长期感冒可能与免疫力低下、环境刺激、鼻窦炎、过敏性鼻炎等因素有关,可通过增强免疫、避免诱因、药物治疗等方式改善。
1、免疫力低下长期熬夜、压力过大或营养不良导致免疫功能下降,易反复感染病毒。建议规律作息、补充优质蛋白和维生素C,必要时遵医嘱使用匹多莫德、脾氨肽等免疫调节剂。
2、环境刺激长期暴露于二手烟、粉尘或干燥空调环境会损伤呼吸道黏膜。需保持室内通风湿度,佩戴口罩防护,可配合使用生理盐水鼻腔冲洗。
3、鼻窦炎可能与细菌感染、鼻腔结构异常有关,表现为鼻塞脓涕、头痛。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊,配合鼻窦负压置换治疗。
4、过敏性鼻炎接触尘螨花粉等过敏原引发鼻黏膜慢性炎症,常伴眼痒喷嚏。需检测过敏原并规避,可选用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂控制症状。
日常注意保暖防寒,适当进行有氧运动增强体质,症状持续超过两周需排查血液病等潜在疾病。